Indice UV
L'indice ultraviolet (Indice UV) est une mesure internationale standard de la force de rayonnement des ultraviolets (UV) du soleil à un emplacement précis à un jour précis. Le but étant d'aider les gens à se protéger efficacement des rayons UV, dont une exposition excessive peut causer des coups de soleil, des dommages aux yeux, tels que des cataractes, le vieillissement de la peau, ainsi qu'un cancer de la peau. Les organisations de santé publique recommandent aux gens de se protéger (par exemple, en appliquant de la crème solaire sur la peau et en portant un chapeau) quand l'indice UV est de 3 ou plus haut.
L'indice UV est le maxima journaliers, qui se produit habituellement pendant les heures de midi. Similaires intensités UV peuvent se produire pendant plusieurs heures sur une journée ensoleillée, et l'effet d'une très haute intensité tout au long de l'après-midi peut être augmenté à des intensités plus faibles au cours de l'après-midi.
| Indice UV | Description | Couleur | Protection personnelle recommandée |
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Aucun danger pour personne ordinaire | Vert | Portez des lunettes de soleil si ciel clair; utilisez une protection solaire s'il y a de la neige au sol, laquelle réfléchit les rayons UV, ou si vous avez une peau particulièrement claire. |
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Peu de risque d'effets néfastes si exposition non-protégée | Jaune | Portez des lunettes de soleil et utilisez une protection solaire supérieure à 30 SPF (Sun Protection Factor), couvrez le corps d'un vêtement et d'un chapeau, et restez à l'ombre vers midi quand le soleil est le plus intense. |
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Haut risque d'effets néfastes si exposition non-protégée | Orange | Portez des lunettes de soleil et utilisez une protection solaire supérieure à 30 SPF, couvrez le corps d'un vêtement et d'un chapeau à large bord, et réduisez le temps d'exposition au soleil d'au moins 2h avant et 3h après midi (environ de 11:00 à 16:00 en été pour les zones qui sont réglées à l'heure d'été). |
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Très haut risque d'effets néfastes si exposition non-protégée | Rouge | Mettez de la crème solaire supérieure à 30 SPF, un t-shirt, des lunettes de soleil, ainsi qu'un chapeau. Ne restez pas au soleil trop longtemps. |
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Extrême risque d'effets néfastes si exposition non-protégée | Violet | Prenez toutes les précautions, dont: un chapeau, des lunettes de soleil et utilisez une crème solaire supérieure à 30 SPF, couvrez le corps d'un pull à longues manches et de pantalons, un chapeau très large, et évitez le soleil au moins 2h avant et 3h après midi (environ de 11:00 à 16:00 en été pour les zones qui sont réglées à l'heure d'été). |
